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Bebê

5 Cuidados Para Ter Com o Bebê Durante o Frio

maio 1, 2017

Conforme a temperatura vai caindo, se vestir, sair, tomar banho e outras atividades corriqueiras vão ficando mais complicadas, e para as crianças, o frio traz ainda mais problemas! O corpo das crianças é mais sensível e as defesas ainda não estão bem fortalecidas, por isso o cuidado dos pais é fundamental para a saúde das crianças no inverno, principalmente com os bebês.

O tempo frio exige alguns cuidados especiais, principalmente com bebês menores que um ano. Por isso, trouxemos aqui algumas dicas práticas para cuidar do seu bebê no inverno.

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  1. Prevenir alergias e infecções respiratórias

Com a chegada do frio, os problemas respiratórios só aumentam. E com os bebês não é diferente. Precisamos ficar atentos a qualquer sinal e sintoma que possam aparecer, mas a prevenção ainda é o melhor remédio. Manter o nariz limpo e desobstruído é fundamental para prevenir esses tipos de problemas respiratórios. O ideal é lavar o nariz do bebê com soro fisiológico 0,9% (0,5 ml em cada narina) sempre que necessário, especialmente antes das mamadas, pois a obstrução do nariz pode atrapalhar a amamentação.

  1. Evite locais fechados e aglomerados e pessoas com sinais de gripe ou resfriado.

O horário menos frio é o mais indicado para dar uma voltinha com o seu bebê. Preferencialmente entre 10 e 17 horas. Evite levar o bebê para locais fechados, pouco arejados e com muita gente, como shoppings, supermercados superlotados e igrejas cheias, ou evite os horários de maior pico.

Se alguém da família estiver com sintomas de gripe, evite o contato com o bebê. Deixe sempre álcool gel na bolsa ou espalhe pela casa para que todo utilizem, e lave bem as mãos sempre que tiver oportunidade. Doenças respiratórias podem ser transmitidas também através do contato.

  1. Cuidados com o banho no frio

O banho do bebê deve ser rápido (não deve demorar mais do que 5 minutos), com a temperatura da água por volta dos 37°C. Verifique sempre a temperatura da água antes de começar a dar banho ao bebê.

Se necessário, aqueça o ambiente antes de retirar a roupa do bebê e feche a porta para evitar correntes de ar. Antes do banho, prepare tudo o que vai precisar (toalha, produtos de higiene, fralda, roupa, etc.) e coloque no local onde vai vestir o bebê.

  1. Como vestir o bebê durante o frio

Vista o bebê com a mesma quantidade de roupa com que estiver vestido, pois tudo depende da temperatura do ambiente, mas deve-se lembrar de que as mãos e os pés estão habitualmente mais frios, logo, para saber se está corretamente agasalhado, coloque a mão no tronco, no pescoço ou na nuca e acrescente ou retire os agasalhos se necessário.

Como os bebês perdem muito calor pelas extremidades, proteja a cabeça, as mãos e os pés. Se o bebê transpirar ou mostrar-se mais irritado pode estar com calor, por isso vá retirando as peças de roupa até o bebê se sentir confortável. Cuidado com exageros!

  1. Cuidados com a hora de dormir

O bebê estar aquecido na hora de dormir é muito importante. O vista em camadas colocando, por exemplo, um body, o pagão e um pijama bem quentinho. É fundamental lembrar que o ideal é não cobrir o bebê exageradamente e nem deixar por perto nenhum cobertor muito pesado, de forma a evitar sufocamentos. Em dias mais frios, prefira colocar mais roupas do que cobertas.

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Seu bebê vai nascer no frio?! Não sabe como planejar o enxoval para receber seu pequeno nesta época? Saiba mais sobre planejamento personalizado do enxoval com a BabyCoach – Baby Planner!

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Cansada de Quartinhos Rosas ou Azuis para o Bebê?

abril 27, 2017

Decoração neutras para quarto de bebê (sem gênero)

Uma das fases mais gostosas da gestação é começar a pensar e planejar a decoração do quartinho do bebê.

Aqui no Enlaçados já fizemos algumas matérias que podem ajudar a você nesta deliciosa jornada de decorar o quarto do seu bebê, falamos sobre: quarto montessoriano, quarto clássico para bebê, quartos infantis modernos e sobre a influência das cores na decoração.

Hoje vamos mostrar inspirações de decorações neutras para quartos  do seu baby, este post é pra você que não quer saber o sexo do seu filho antes dele nascer, mas mesmo assim quer ter o quarto dele pronto, pra você que não gosta cores definidas para meninos e para meninas (azul =menino, rosa= menina), ou  para você que simplesmente  quer inovar na decoração e fazer diferente e bem feito!!

Aproveite as dicas e nos escreva para qualquer dúvida >> studiorealejo@gmail.com

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Baby Planner, assessoria que gera felicidade!

abril 3, 2017

O que é uma Baby Planner?!

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Hoje existe “personal” para tudo! Sempre existe um profissional para ajudar em diversas tarefas e planejamentos: casamento, construção, decoração, organização, compras, estilo… E por que não ter um profissional que possa ajudar na preparação para chegada de um bebê?! Pois é, este profissional existe! É a BABY PLANNER!
No universo da maternidade muitas mulheres e famílias trocam experiências de vida com objetivo de tornar mais fácil a descoberta dos desafios desta caminhada. Mas hoje existe uma preparação internacional para este profissional, que pode somar seu olhar profissional a esta troca de experiências. A profissão de Baby Planner foi formalizada em 2006 na Europa, chegou à América do Norte, e mais tarde no Brasil, há 8 anos, onde tem ganhado cada vez mas espaço e conquistado cada vez mais as futuras mamães e toda a família.

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A Baby Planner é uma profissional que oferece apoio, informação, educação e recursos para os futuros pais, auxiliando no planejamento durante a gravidez e após a chegada do bebê. É capaz de avaliar e identificar as necessidades específicas da família, através de um atendimento personalizado e planejar um pacote de serviços que satisfaça suas expectativas e desejos. Ela trabalha para mostrar aos seus clientes todas as suas opções para que eles possam tomar a melhor decisão.
O trabalho da Baby Planner não substituiu o trabalho de um profissional de saúde que deve acompanhar a gestação. Pelo contrário, o trabalho da Baby Planner agrega muito aos demais profissionais que acompanharão a gestação. Para ser Baby Planner não é preciso ser um profissional de saúde, mas quando estas profissões se somam, o resultado pode ser incrível para a gestante, sua família e para o bebê que está para chegar!

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A gravidez não vem com manual de instruções!

Por isso, procure um profissional especializado no mercado, que possa oferecer este conforto e segurança na espera pelo seu bebê! E também auxílio e apoio nos primeiros dias com o seu pequeno nos braços!
Nas capitais do Brasil já existem várias Baby Planners oferecendo diversos serviços. No interior, estes profissionais também já estão conquistando as mamães e mostrando sua importância!

Em Ribeirão Preto, interior de São Paulo, a BabyCoach® é uma empresa de Baby Planner que vai até seus clientes por meio de um atendimento personalizado, com muito carinho, dedicação e profissionalismo, busca levar à família maior disponibilidade de desfrutar das fortalezas do processo de preparar o leito familiar para receber um novo membro, minimizar as dúvidas e ansiedades e orientar as melhores opções de acordo com as necessidades e orçamento, respeitando os diferentes estilos de vida.

Saiba mais! Visite nossa página: www.babycoach.com.br

Afinal, este momento é único e vocês merecem este apoio!

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BRONQUIOLITE! CUIDADO, PAPAIS! Aprenda a reconhecer os primeiros sintomas.

março 24, 2017

Recentemente a jornalista Rafa Brites, esposa de Felipe Andreolli, compartilhou na internet o ocorrido com seu filho Rocco de apenas 1 mês de vida.
Seu bebê precisou ficar internado durante 6 dias em uma Unidade de Terapia Intensiva (UTI), após ser diagnosticado com bronquiolite, doença causada pelo vírus Sincicial Respiratório (VSR).
Essa doença pode não causar muito impacto em adultos ou crianças maiores que dois anos, porém, para bebês menores de 6 meses, essa pode ser uma doença com complicações respiratórias graves e às vezes até fatais. A bronquiolite é uma inflamação dos bronquíolos (parte final dos brônquios) causada por um vírus e agravada pelo acúmulo de muco, o que dificulta a passagem do ar e pode causar sintomas parecidos com a asma.

Bronchiolitis

Pais de bebês prematuros devem ter um cuidado redobrado, pois são mais suscetíveis à esse vírus!
Os sinais geralmente são leves e muito parecidos com o de um resfriado, porém no caso da bronquiolite esses sintomas se tornam mais intensos com o passar dos dias, causando tosse e dificuldade para respirar. Se seu filho corre mais risco de ter complicações ou se você está em dúvida, o melhor é procurar uma avaliação médica.
Estejam atentos aos seguintes sinais de problemas respiratórios e procure o pediatra imediatamente:

• Narinas mais abertas e grande expansão da caixa torácica a cada respirada
• Pele recuada demais entre as costelas, acima da clavícula ou abaixo da caixa torácica durante a respiração.
• Contração dos músculos abdominais ao respirar (este e os dois sintomas anteriores juntos são chamados de desconforto respiratório. A criança precisa fazer muito esforço para conseguir respirar)
• Chiado com um som de apito ao respirar
• Tosse
• Falta de apetite
• Lábios e unhas azulados
• Febre (alta ou não)

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E como é o tratamento para a Bronquiolite?
Nos casos mais leves, quando não há desconforto respiratório (tosse com chiado, falta de ar, etc), você pode cuidar de seu filho em casa, controlando a febre e mantendo o bebê sempre hidratado, com água (quando já introduzida na alimentação) ou leite materno ou não (De acordo com o que você está oferecendo para seu filho).
A internação só se faz necessária quando a criança precisa de cuidados mais específicos no hospital, como hidratação mais rigorosa (receber soro por via venosa), oxigenoterapia (aplicação médica de oxigênio, que pode ocorrer por inalação, por exemplo) e de fisioterapia respiratória (exercícios que ajudam a eliminar secreções), para que o desconforto seja amenizado. As crianças que integram os grupos de risco têm mais chances de serem hospitalizadas, fazendo-se necessário em alguns casos a internação inclusive, em UTI.

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O melhor remédio é a prevenção!!
Não há uma vacina específica para a doença, mas existem formas de preveni-la: evite levar seu filho para locais com aglomerações e contato próximo com pessoas doentes, especialmente nos primeiros meses de vida. Além disso, qualquer pessoa que tiver contato com o bebê deve sempre lavar corretamente as mãos, um cuidado fundamental para evitar não só essa, mas diversas doenças. A lavagem das mãos é a principal forma de prevenção para doenças que são transmitidas por contato, como é o caso dessa.
O principal é que os pais fiquem atentos ao aparecimento dos sintomas e que busquem por uma avaliação médica o quanto antes.

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QUANDO NASCE?

março 17, 2017

Aprenda a calcular a data provável do parto!

Os cálculos se iniciam desde quando se planeja uma gestação: Quantos filhos quero ter? Quando quero engravidar? Quanto preciso gastar? E então a gestação acontece, e começam as perguntas que te fazem continuar com os cálculos: De quantas semanas está? Quanto é isso em meses? Quando nasce? OPA! Quando nasce?! Você já pensou nisso?!

Muitos casais planejam a gestação baseados na situação financeira do momento, na idade do casal, no tempo de casados… Outros querem que o bebê nasça em algum mês específico! Mas existem também aqueles bebês que “se planejam”! E vêm como surpresa para os pais! Não importa quando ele será concebido! O importante mesmo é saber quando o bebê vai chegar!

Vocês já pensaram o quanto é importante saber uma data prevista para o nascimento do bebê? Ter uma ideia do período em que será mais provável a chegada do bebê pode facilitar um planejamento e uma programação da família para receber o pequeno! Os pais podem se programar no trabalho, os familiares podem se programar para auxiliar nos primeiros dias, o enxoval pode ser feito baseado na época do ano em que o bebê irá nascer, e muito mais.

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Se você tem um ciclo menstrual bastante regulado, o cálculo da data provável do parto (DPP) pela data da última menstruação é mais confiável. Mas se você não tem um ciclo regular, ou não sabe exatamente a data da sua última menstruação, então a melhor forma de calcular a DPP é pela ultrassonografia. Mas lembre-se que quanto mais precoce a ultrassonografia, mais confiável a DPP, então se deve sempre considerar o primeiro exame, que pode ser realizado da 5ª à 10ª semana de gestação.

Outra forma de indicar uma possível idade gestacional para calcular uma provável DPP é medir a altura uterina (o tamanho da barriga) com a gestante deitada. Mas este não é um método muito confiável para determinar a DPP, pois a altura uterina pode variar dependendo da estrutura corpórea da mulher e do tamanho do bebê.

Você pode juntar todos esses métodos para confirmar a sua DPP! Então vamos lá aprender a calcular a DPP pela data da última menstruação.

A duração da gestação é de 280 dias, ou 40 semanas (10 meses lunares). Mas como o corpo humano não aceita uma matemática exata, e uma vez que os ciclos menstruais variam de mulher para mulher, a duração da gravidez completa (a termo) pode variar entre 37 e 42 semanas. Por isso consideramos que estamos calculando um período provável para o parto, podendo variar duas semanas a mais ou a menos da data calculada.

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Vamos aos cálculos!!!

Se a sua última menstruação foi nos meses de Janeiro, Fevereiro ou Março:

  • Some 7 ao dia
  • Some 9 ao mês
  • Mantenha o mesmo ano
  • Exemplo:

Última menstruação: 16/02/17           16+7 / 2+9 / 2017           DPP = 23/11/2017

Se a sua última menstruação foi nos meses de Abril a Dezembro:

  • Some 7 ao dia
  • Subtraia 3 do mês
  • Some 1 ao ano
  • Exemplo:
  • 20/08/2016 20+7 / 08-3 / 2016+1         DPP = 27/05/2017

Mas, se a soma do dia ultrapassar 30 ou 31 (28 ou 29 em Fevereiro), dependendo do mês, considere o mês seguinte. Exemplo:

  • Última menstruação: 28/02/17 28+7 / 2+9 / 2017          35/11/2017   35-30     DPP = 05/12/2017

Se a soma do dia ultrapassar 30 ou 31 e for Dezembro, deve considerar o mês e o ano seguinte também. Exemplo:

  • Última menstruação: 27/03/17 27+7 / 3+9 / 2017          34/12/2017    34-31    DPP = 03/01/2018

 

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VACINAS: FIQUE POR DENTRO DA MUDANÇA NO CALENDÁRIO VACINAL!!!

março 11, 2017

Novo calendário vacinal 2017

O ministério da saúde divulgou as alterações no calendário nacional de vacinação para 2017. Nós vamos trazer para vocês todas as mudanças para que todos os pais fiquem atentos e não percam a data correta de levar o bebê ou a criança aos locais indicados pelo governo para que as mesmas possam estar atualizadas quando falamos de prevenção de doenças.

Lembrando que para as gestantes, também tiveram mudanças. Fiquem atentas!

Neste ano, foi ampliado o público-alvo de seis vacinas: tríplice viral, tetra viral, dTpa adulto, HPV, Meningocócica C e  hepatite A.

Veja a seguir o que muda no novo calendário:

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O objetivo da mudança nas vacinas contra hepatite A e Varicela (sarampo) é aumentar a proteção das crianças, garantindo elevadas coberturas vacinais.

Já o objetivo da mudança da vacinação contra o HPV nos homens é prevenir os cânceres de pênis, ânus, garganta e verrugas genitais. E nas mulheres é a redução da incidência do câncer de colo de útero e vulva nas mulheres, já que os homens são responsáveis pela transmissão do vírus para suas parceiras.

A Vacina contra meningite C aumentou também o primeiro reforço para até 4 anos de idade, depois o próximo reforço em adolescentes de 12 a 13 anos. Essa mudança aconteceu após estudos  mostrarem que em longo prazo, esse tipo de vacina apresentam uma diminuição da proteção, após a criança ser vacina no período da infância. Por isso, a vacinação de adolescentes proporciona proteção direta desses grupos etários. Também estende a proteção a indivíduos não vacinados.

A dTpa  que protege contra difteria, tétano e coqueluche agora é recomendada 1 dose a cada gestação, a partir da vigésima semana (20ª) de gestação ou caso a mulher não tenha tomado durante a gravidez é indicado a vacinação no puerpério (até 45 dias após o parto). O objetivo dessa ação é aumentar a oportunidade de imunização das gestantes, visando passagem de anticorpos ao bebê para proteção da coqueluche durante a gravidez e evitar que a mãe possa transmitir a coqueluche para o recém nascido durante o puerpério.

O Sus oferece todas as vacinas recomendadas pela OMS. São elas:

São 17 vacinas para proteger contra mais de 20 doenças
1. BCG – (Tuberculose)

2. Hepatite B

3. Penta – DTP/Hib/Hep B

4. VIP – vacina inativada Poliomielite

5. VOP – vacina oral contra a Pólio

6. VORH – vacinal oral de Rotavírus Humano

7. Vacina Pneumocócica 10 valente – doenças causadas por pneumococos (penumonia, menigite)

8. Vacina febre amarela

9. Tríplice viral – sarampo, rubéola e caxumba

10. DTP (tríplice bacteriana) – difteria, tétano e coqueluche

11. Vacina meningocócica conjugada tipo C – meningite

12. Influenza

13. Tetraviral – Sarampo, rubéola, caxumba, varicela

14. Hepatite A

15. HPV

16. dTpa (gestantes) – difteria, tétano e coqueluche

17. dT (Dupla tipo adulto) – tétano e difteria

 

Vamos ficar atentos para não perder nenhuma vacina!

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O QUE TODA MÃE E PAI DEVEM SABER SOBRE NEWBORN!

fevereiro 18, 2017

Hoje vamos falar de um assunto cheio de fofura!

O famoso ensaio newborn!

As mamães e os papais, mesmo durante a gravidez, já sonham com as fotos que farão do seu bebê. Eles desejam eternizar aqueles momentos repletos de ternura, sensibilidade e delicadeza, seja para guardar como lembrança de um período que passa voando ou para dividir com familiares e amigos.

As fotos de bebês sempre foram e sempre serão um sucesso, ainda mais agora que ganharam um estilo próprio, cheio de detalhes, acessórios e cenários encantadores.

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O ensaio newborn surgiu nos EUA e é uma técnica de fotografia realizada quando o bebê tem ainda poucos dias de vida, no máximo 15. Nesse período, eles ainda estão menos ativos, mais sonolentos e fáceis de serem manuseados pelos fotógrafos. Em resumo, nessa fase, os bebês permitem que sejam feitas uma variedade de poses impossíveis de serem conseguidas com um bebê mais maduro.

Esse tipo de saio permite a captura de detalhes e feições que logo desaparecerão. Os bebês se desenvolvem num ritmo acelerado. De um dia para o outro uma dobrinha desaparece, os fios de cabelo caem e aquela carinha de recém nascido logo vai sumindo…

Chega a ser assustador perceber como eles mudam depressa e você não vai querer deixar de registrar nenhuma dessas fofuras, não é mesmo?

Nós separamos algumas imagens de ensaios newborn, facilmente encontradas em sites de fotografia

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Para quem se encantou e deseja realizar um ensaio newborn com seu bebê, aqui vão algumas dicas:

  • Procurem um profissional experiente, de preferência um que seja especializado na técnica newborn. Isso faz toda a diferença;
  • Se possível, escolham o profissional antes do bebê nascer;
  • Realizem uma pesquisa de preço, os preços podem variar muito, porém a qualidade do trabalho também deve ser levada
    em consideração;
  • Peçam para conhecer o estúdio fotográfico antes de contratar. Observem as condições de higiene e temperatura (em média entre 27 e 28º). Alguns deles disponibilizam som ambiente com músicas calmas e som que imita o barulho do útero. Tudo, para garantir a tranquilidade e conforto do bebê na hora das fotos;
  • Conheçam a variedade de cenários oferecida pelo fotografo. Perguntem se é possível sugerir outros cenários e acessórios para o ensaio do seu bebê;
  • Exijam que o contrato estabeleça o prazo máximo para a entrega do álbum.
  • Façam algumas fotos com a participação dos pais e irmãos. Elas deixam o álbum ainda mais afetuoso e cheio de amor. As roupas dos demais participantes deverão ser de cor neutra, sem estampas;
  • Não esperem muito. Tente realizar o ensaio o mais cedo possível, mas lembre-se que o bebê está se adaptando a um mundo novo e cheio de novidades. Então não queira já fazer o ensaio logo no segundo ou terceiro dia.
  • Tente se manter o mais calmo possível. Ensaio fotográfico com recém nascido exige o dobro de paciência, tanto dos pais quanto do fotógrafo. Portanto, estejam preparados para uma sessão que poderá durar de 2 a 3 horas;
  • Não exijam poses específicas para não criar expectativas que possam ser motivo de frustração. Lembrem-se de que tudo dependerá da boa vontade do bebê;
  • Deem liberdade para que o profissional realize todo o trabalho de manipulação do bebê, como trocas de roupas e modificação de poses. Envolvam-se apenas quando forem solicitados, como no caso da pausa para a mamada.

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E então, gostaram desse banho de gostosura?

Temos certeza que sim, afinal quem não gosta de ver esses piticos ainda mais fofos?!

Até a próxima!

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Os 10 Nomes Mais Escolhidos Para Bebês em 2016!!!

fevereiro 10, 2017

Você já pensou como vai chamar este(a) pequeno(a) que está crescendo aí?!

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No início da gravidez, normalmente o bebê é chamado simplesmente de… “bebê”! Aproximadamente 40% dos pais começam a pensar no nome quando chega próximo de saber o sexo do bebê, ou até mesmo quando já sabem de fato se esperam um João ou uma Maria! Alguns já escolhem um nome de menino e um de menina assim que descobrem a gravidez! Já outros preferem olhar para aquela carinha linda que acabou de nascer e ver “carinha de quê” tem o bebê! Não importa quando o nome é escolhido! O importante mesmo é que o nome do seu bebê seja escolhido com amor!

Alguns pais gostam de escolher nomes diferentes, com significado especial, ou grafia diferente (que às vezes se torna difícil). Mas é preciso tomar cuidado para não cair na esquisitice. Existem pais que pensam na combinação do nome com o sobrenome, pesquisam se existem muitos homônimos para o nome proposto, observam como ficam as iniciais juntas (se não formam alguma palavra indesejada), pensam nos possíveis apelidos… Enfim! Antes de tomar a decisão final, é importante que repitam várias vezes o nome completo, procurem o significado e, se apaixonem pelo nome que irão chamar o amor da suas vidas que está a caminho!

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A escolha do nome para o bebê pode ser influenciada por muitos fatores, desde um desejo de infância de uns dos pais em colocar algum nome específico, até o nome do personagem principal da novela atual! Em 2016, os principais fatores que influenciaram na escolha dos nomes foram reality shows de culinária, filmes e até telejornais. A cada ano, a cada acontecimento no Brasil, ou no mundo, a tendência dos nomes mais escolhidos muda! Em 2016, no Brasil, segundo uma pesquisa do “BabyCenter”, os 10 nomes mais comuns foram:

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VOCÊ SABE MESMO O QUE FAZER NOS PRIMEIROS DIAS DE VIDA DO SEU BEBÊ?

janeiro 27, 2017

O bebê nasceu, e agora o que fazer?
Você teve 9 meses para se acostumar com a ideia da chegada de um novo ser a esse mundo, preparou o enxoval e sua casa com toda calma para recebê-lo, além de se preparar junto ao seu parceiro… Mas na hora H, depois que você tem o bebezinho nos braços você pensa, e agora o que eu faço??
Não precisa se descabelar, nós vamos te ajudar com algumas dicas pra que você saiba pelo menos por onde começar nos primeiros momentos com o seu bebê!!

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Seu bebezinho vai nascer todo melequento e cheio de uma camadinha branca pelo corpo. Isso é normal, se chama vérnix caseoso e serve para proteger a pele do bebê enquanto ele está dentro da sua barriga e após o nascimento. O vérnix não vai sair logo no primeiro banho e nem tente tirá-lo de uma vez, pois isso pode machucar a pele do bebê. Além disso, o vérnix mantém a pele do recém-nascido hidratada e protegida. As genitais, principalmente feminina, tem um maior acúmulo de vérnix, mas de forma alguma você deve forçar sua retirada. Isso deve acontecer aos poucos e de forma delicada!
Após o nascimento seu bebê vai chorar, mas não se assuste, pois esse é o único mecanismo que ele tem para se comunicar. Apesar de ter passado nove meses dentro da sua barriga, é após o nascimento que vocês vão se conhecer de verdade e, para conhecer uma pessoa, precisamos de tempo e convívio. Com o seu bebê não será diferente, leva um tempinho pra se tornar àquela mãe que conhece cada choro do bebê, por isso não se cobre à toa. Primeiro exclua as possíveis causas do choro: fralda suja, fome, sono, dor… Tente banhos relaxantes, músicas que acalmam e até um colinho, que não faz mal à ninguém!

‘O meu bebê está espirrando, ele está doente?’
Não se assuste, os espirros após o nascimento são normais e isso não significa que ele está resfriado. O ambiente externo é muito novo para um recém-nascido e além de estar se acostumando com a forma de respirar pelo nariz, ele também está conhecendo e experimentando uma infinidade de novos cheiros. Por isso, evite perfumes muito fortes perto de um bebê em seus primeiros dias de vida!

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A mamada logo após o nascimento trazem inúmeros benefícios tanto para o bebê, quanto para você. O ideal é que o seu bebê mame logo nas primeiras horas de vida, isso é o que recomenda a Organização Mundial da Saúde. De preferência a primeira mamada deve acontecer nos primeiros 30 minutos de vida do bebê, porém algumas vezes o bebê não vai querer logo de imediato. Não precisa se desesperar, os bebês nascem com uma reservinha de glicose, por isso, ele pode querer dormir ao invés de mamar… A depender do caso, o bebê pode ficar até 4 horas após o nascimento sem mamar. Vá tentando acordá-lo devagar, com muita paciência, sem querer que tudo aconteça como num passe de mágica. Se for preciso, peça a ajuda de um profissional da saúde!
Comece o período da amamentação acordando o bebê para mamar, pois pode ser que ele fique um pouco preguiçoso. Comece acordando-o de 3 em 3 horas e após a descida do leite, vá percebendo a necessidade do bebê, permitindo que ele mame em livre demanda. Nada de deixar 20 minutos em cada peito, deixe que ele aproveite todas as fases do leite! O ideal é que não passe mais de quatro horas entre cada mamada e lembre-se sempre qual foi o último seio que você ofereceu, anotando em um caderninho ou no celular caso necessário.
Antes de oferecer o peito, retire algumas gotinhas do leite e passe em volta do mamilo, isso ajuda a mantê-los hidratados e ajuda o bebê a sentir o cheiro do leite, facilitando sua pega. Após amamentar o neném, lave os mamilos e auréola e seque; caso você sinta ardor, pode usar a pomada de lanolina, que não prejudica na amamentação.

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O bebê tem espasmos nos braços e pode abrir os mesmos no meio do soninho. Você pode achar que ele estava tendo pesadelo, ou que está muito assustado, mas na realidade ele estava acostumado com um espaço bem menor que era o útero e ao esticar seus bracinhos ele encostava-se à parede do útero, o que não acontece mais. Depois que eles nascem eles continuam com esse estímulo, e ao perceber que não tem mais aquela limitação de espaço disparam um reflexo de abrir e fechar os bracinhos. Esses espasmos podem durar até o quarto ou quinto mês do bebê.

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Não se assuste com o cocô do bebê, pois nos primeiros dias vai ser bem escuro, quase preto (parecido com piche), sem um formato característico, bem viscoso e difícil de limpar. Essa primeira fase do cocô se chama mecônio. A melhor opção para realizar a higiene nas trocas de fralda é o uso de algodão molhado com água morna.
Fique atenta ao xixi do bebê, pois nas primeiras 24-48 horas é um indicativo importante para saber se ele está mamando de forma suficiente e mantendo-se hidratado. Caso ele não faça xixi por mais de 24 horas, mesmo após a saída da maternidade, procure um médico para avaliar seu bebê.
Você deve marcar consulta com um pediatra nos primeiros dias de vida (pra ser mais exata, nos primeiros 7 dias) para acompanhar o bebê. Muitas mães marcam consulta antes do bebê nascer para conhecer o pediatra e escolher o que melhor atende suas necessidades, já outras, preferem esperar e ver qual pediatra vai atender o bebê na maternidade. Fica a seu critério escolher a melhor opção.
Faça uma listinha de perguntas para fazer nessa primeira consulta, isso ajuda bastante!
Esperamos que essas dicas possam ajudar um pouquinho, principalmente as mamães de primeira viagem!

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11 Dicas Para Aliviar as Temidas Cólicas do Bebê

janeiro 13, 2017

A cólica do recém-nascido é um dos assuntos mais comuns quando se fala em maternidade. E é, sem dúvidas, um dos desafios mais temidos pelos pais, já que as cólicas muitas vezes parecem invencíveis e intermináveis. Ela aparece por volta da segunda ou terceira semana de vida do bebê, e pode permanecer até o quarto mês, já que neste período o sistema gastrintestinal do bebê ainda é imaturo.

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O choro é a única forma de o bebê comunicar alguma necessidade ou incômodo, como fome, fralda suja, sono, cansaço… E quando você atende a esta necessidade, o choro para! Mas, o choro da cólica parece ser diferente. O bebe chora sem parar, e é realmente muito difícil confortar ou acalmar o bebê durante as crises de cólica.

Como reconhecer um choro de cólica? Se nos primeiros 3 ou 4 meses o bebê já mamou, está com a fralda limpa, não quer dormir e não para de chorar, provavelmente é a terrível cólica o incomodando. Junto com o choro, no momento da cólica, o bebê costuma encolher e esticar as pernas, pode curvar-se para trás, e às vezes liberar gases. Se esses sinais estiverem associados a um choro intenso, aposte na presença da cólica!

Não se sabe ao certo as causas exatas da cólica, não é possível prever se ela irá acontecer ou não, nem em qual momento, qual a intensidade, e nem quando ela irá embora de fato. Cada bebê é um bebê diferente! Talvez seu primeiro bebê tenha uma cólica muito intensa, já o segundo filho não tenha nada! O que se sabe é que o período do dia mais comum que ela costuma incomodar os pequenos é no final da tarde e início da noite, com duração de 30 minutos a 1 hora. Mas, como já sabemos, cada bebê é um bebê diferente do outro. Por isso a cólica pode aparecer em qualquer horário e ter variadas durações.

Hoje existem vários medicamentos para evitar ou tratar as cólicas, muitos deles são importados, e prometem acabar com essa vilã dos bebês (e dos pais). Mas não é bem assim. Todo medicamentos deve ser utilizado apenas com indicação médica, e pode apresentar efeitos colaterais. Sendo assim, os medicamentos são recomendados apenas em último caso, em crises muito intensas de cólica, e para a crise de cólica em si, não como prevenção. Mesmo porque a cólica dura por volta de 30 a 60 minutos, mais ou menos o mesmo tempo em que os medicamentos precisam para fazer efeito. Sendo assim, quando o remédio parecer fazer efeito, na realidade, a cólica está indo embora sozinha e você deu remédio a toa para o seu bebê! Conheça o seu bebê antes de medicá-lo. Observe a duração e intensidade das cólicas dele para escolher o método que você vai utilizar para ajudá-lo a aliviar! E se decidir por qualquer método que envolva dar alguma substância para o bebê, mesmo que sejam gotinhas, mesmo que sejam fitoterápicos, converse com o pediatra antes.

Existem algumas dicas bem efetivas no alívio da cólica do bebê! Sem gasto, sem muito segredo!

  1. Alimentação da mamãe: se o bebê mama no peito e começa a apresentar cólicas, você pode experimentar modificar alguns hábitos alimentares, como evitar alimentos que causam gases, assim como procurar ter uma alimentação mais saudável.
  2. Leite artificial e mamadeira: se o bebê toma fórmula infantil na mamadeira, é interessante que você discuta com o pediatra a necessidade de substituir a fórmula láctea por alguma especial que diminuía a chance de cólica.
  3. Pega correta: se o bebê mama no peito é importante que ele faça uma pega correta e evite engolir ar durante a mamada; no caso de mamadeiras, procure bicos anatômicos que evitam cólicas, e observe se o bico escolhido está adequado para o bebe para evitar que ele engula ar.
  4. Arrotar: é muito importante colocar o bebê para arrotar após as mamadas. Pode ser que ele não arrote todas as vezes, especialmente se ele mama no peito, pois a chances de engolir ar são menores, mas é importante que ele fique pelo menos 15 minutos em posição mais elevada após mamar para que se o ar foi engolido, ele consiga arrotar.
  5. Colinho: não se preocupe em dar todo aconchego para o bebê no momento em que a cólica aparece. No momento na cólica, não é hora de pensar em deixá-lo mal acostumado, ele estará com dor, desconfortável, e precisa de aconchego. Tente colocá-lo no sling ou enrolá-lo em uma mantinha em apertadinho.
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  6. Distração: na maioria das vezes a cólica dura por volta de 30-60 minutos, e em muitos bebês ela pode ser leve. Nesses casos, a distração pode ser uma boa aliada nestes minutos de desconforto. O bebê é muito interessado em coisas novas, e pode esquecer um pouco da dor com alguma coisa que desperte o seu interesse. Neste momento você pode colocá-lo em uma posição de bruços (nos braços, por exemplo), e quando perceber, a cólica já foi embora.
  7. Massagem e bicicletinha: esta dica é bastante comum, e realmente ajuda muitos bebês! Faça massagem na barriguinha do bebê em movimentos circulares no sentido horário; mantenha a mão em formato de concha e utilize uma pressão suave, mas firme. Você também pode fazer movimentos de dobrar e esticar as pernas do bebê, as duas juntas ou uma de cada vez, como se ele estivesse pedalando. O bebê pode liberar gases ou evacuar, o que ajuda a aliviar as cólicas.
  8. Pele a pele: colocar a barriguinha do bebê em contato com a pele da mãe ou do pai (ou de quem quiser ajudar) é uma ótima saída para alívio da cólica. O calor da sua pele irá esquentar a barriga do bebê e ajudá-lo a eliminar gases. Uma boa posição é deitar o bebê de bruços no seu peito. Além disso, o contato pele a pele promove um momento de afeto e aconchego ao bebê. Além da proximidade com você, ele irá ouvir sua voz e seu cheiro, que também irão ajudar a acalmá-lo.
  9. Banho quente: durante a cólica você pode dar um banho quentinho no bebê, num local silencioso ou com uma música relaxante, com pouca luz. Durante o banho você pode conversar baixinho com o bebê e mantê-lo relaxando dentro da banheira por alguns minutos. Este momento pode acalmar o bebê, fazê-lo lembrar da sensação intra útero, e fazer a cólica ir embora.
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  10. Barriguinha quente: você pode colocar uma bolsa de água morna na barriga do bebê (envolva a bolsa em uma fralda e esteja atento à temperatura da bolsa para não queimar a pele sensível do bebê), de preferência com ele na posição de bruços. Outra opção é colocar uma fralda passada no ferro de passar roupas para esquentá-la.
  11. Mantenha-se calma: muitas vezes a cólica do bebê vem para arrematar um momento de muitas mudanças na rotina. Tudo ainda está se adaptando quando o bebê começa com um choro que parece inconsolável. Por isso, é preciso saber o momento de sair de cena, respirar e se acalmar. Se ainda está difícil encontrar algo que alivia a cólica do seu bebê, peça para que alguém te ajudar. Se o bebê chora muito, você fica nervosa e tensa, o bebê sente isso e vai chorar ainda mais. É preciso deixar alguém cuidar do bebê por algum tempo para você tomar um banho e acalmar-se. Muitas dicas aqui podem ser aplicadas pelo pai ou por qualquer pessoa da família que possa te ajudar! Aceite e procure este apoio!

O período da cólica chega a ser desesperador! Mas, se desesperar não vai ajudar. Pelo contrário, pode tornar tudo mais difícil para você! Lembre-se sempre que a cólica não é culpa sua, não é uma doença, é fisiológico, é um amadurecimento do corpinho do seu bebê, e ela vai passar!

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