5 Dicas Para Amamentação Com Sucesso e Carinho!

dezembro 19, 2016

É de extrema importância que você se informe sobre a amamentação ainda durante a gravidez. Isso te ajudará a enfrentar as dificuldades que poderão surgir, quando você já estiver com seu pacotinho de amor nos braços.

A sua maior aprendizagem vai acontecer, quando você vivenciar as situações com seu bebê, porém toda mãe quer o melhor para seu filho e estar preparada já é um ótimo começo.

O leite materno é o melhor alimento para o bebê porque é o mais completo e saudável. Além de ser um momento único de vínculo entre você se seu bebê. Porém, amamentar não é tão fácil quanto parece, e você precisa ser persistente!

  • Conheça seu tipo de mamilo

Existem 4 tipos de mamilo: protruso, plano, invertido e pseudoinvertido (se projeta pra fora quando estimulado). Muitas mulheres dizem que não conseguiram amamentar por causa do seu tipo de mamilo, porém esse fato isolado não é o responsável pelo insucesso de uma amamentação. Mesmo mulheres com um mamilo plano ou invertido conseguem amamentar seu filho normalmente. A grande diferença é que o mamilo invertido ou plano exige mais paciência e persistência para conseguir que o bebê faça a pega correta, que é um dos fatores mais importantes na amamentação.

Um dos truques para mulheres com esse tipo de mamilo são as chamadas conchas plásticas, para serem usadas antes e durantes a amamentação. Essas conchas vão fazer uma suave pressão sobre a auréola ajudando o mamilo a se projetar mais pra fora. Além disso, elas são uma ótima opção para substituir os conhecidos absorventes para o seio.

  • Saiba o que fazer quando o seu leite “descer”

A apojadura acontece entre o primeiro e o terceiro dia após o nascimento do bebê e é muito conhecida como a “descida do leite”. É de extrema importância que você saiba o que fazer nesse momento, para não causar alguns problemas que pode deixar a amamentação mais difícil.

Quando acontece a descida do leite, o seu peito pode ficar bem dolorido e muito cheio até que sua produção de leite se adeque à necessidade do seu pequeno. O que você deve fazer é massageá-lo, em movimentos circulares, começando na base do peito e terminando no mamilo. Isso para que você consiga retirar um pouco do leite que veio de uma vez, antes de oferecer para o bebê, pois se as mamas estiverem muito cheias e endurecidas o bebe vai ter dificuldade para fazer a pega e sugar. Pode acontecer o ingurgitamento da mama, formando vários “gominhos” endurecidos, que nada mais é que o acúmulo do seu leite nos ductos da mama e seu endurecimento. A função da massagem é justamente dissolvê-los para que você consiga retirar o leite acumulado.  Isso pode ser desconfortável, ou até ser doloroso no início, mas é necessário, pois quanto mais leite acumular, mais vai doer e piorar a situação, prejudicando a amamentação e sua saúde. É importante nesse momento contar coma ajuda de alguém, que possa realizar a massagem pra você. Caso necessário, procure por ajuda de algum profissional, seja um atendimento personalizado, no banco de leite ou no posto de saúde mais próximo da sua casa.

Tome cuidado com alguns conselhos que mais atrapalham do que ajudam. Nunca, em hipótese alguma, coloque compressa quente ou o peito embaixo do chuveiro com água quente. Isso pode aliviar momentaneamente o desconforto, mas vai fazer com que os ductos mamários se dilatem e ofereça “mais espaço” para o leite, e depois o seu peito vai ficar ainda mais cheio, piorando a situação.

  • Conheça as posições que você pode amamentar

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Estas são sugestões de posições mais comuns, mas lembre-se: a melhor posição para amamentar é aquela que você e seu bebê se sentirem bem!

  • Saiba a importância de preparar seu peito antes do bebê mamar

Quando chegar a hora do seu bebê mamar, ele vai ficar desesperado, pode chorar e te deixar nervosa, com vontade de ajudá-lo o mais rápido possível. Porém, você precisa se manter calma para conseguir raciocinar e saber o que fazer. Primeiramente, antes de oferecer o leite para o bebê, você deve esvaziar a mama, retirando um pouco do seu leite, isso ajudará o bebê a fazer a “pega” correta. Se o bebê tentar mamar com o seu peito cheio, ele não vai conseguir puxar o leite, isso porque a boquinha dele não conseguirá fazer a ordenha necessária para que o leite saia.

Outra dica importante é ordenhar gotinhas de leite antes e depois de colocar o bebe para mamar e passar em toda a aréola e no bico do peito. O leite materno, além de ajudar a hidratar a pele das mamas, protege a pele contra “rachaduras” durante a amamentação.

  • Tome banho de sol

Deixar os mamilos tomarem sol é muito importante para melhorar a amamentação, pois torna a pele dos mamilos mais resistentes e previne rachaduras. O ideal é tomar cerca de 15 minutos de sol por dia, antes das 10 horas da manhã e depois das 16 horas da tarde.

Caso o tempo esteja nublado ou você não tenha um lugar adequado para fazer isso, a solução é utilizar lâmpadas de 40 watts com uma distância de 15 cm do seio. Lembre-se que a distância é importante e jamais deve causar desconforto.

Esta dica é valida também durante a gestação! Não utilize creme, pomadas ou bucha no mamilo, exponha o seio ao sol por 15 minutos, até às 10 horas da manhã ou após as 16 horas. Use sutiã confortável e não fique apertando o mamilo para verificar se já tem leite. Tudo no seu tempo, certo?!

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Siga sempre as orientações de um profissional capacitado, da sua confiança! E rumo ao sucesso na amamentação!

BABY COACH

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54 Comentários

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