Arquivos por mês

novembro 2016

Um Novembro Bem Roxinho…

novembro 30, 2016

prematuro-2

O mês de novembro marca a importância da conscientização e luta para prevenir o parto prematuro, sempre que possível. E também para refletir sobre a qualidade e a humanização do atendimento oferecido para os bebês que acabam nascendo antes da hora e suas famílias.

O Dia Mundial da Prematuridade, celebrado no dia 17 de Novembro, tem como objetivo chamar a atenção para este grave problema de saúde pública, que afeta o futuro de tantas crianças e de suas famílias em nosso país e em todo o mundo.

E nada melhor que fechar esse mês conscientizando todas as pessoas sobre a importância de se prevenir, sempre que possível, um parto prematuro.

Não queremos assustar ninguém, mas precisamos falar mais sobre parto prematuro!

Ninguém espera passar por um parto prematuro, mas todas as gestantes estão sujeitas a ele. Por isso, é preciso abordar o tema com toda população, mas principalmente com as adolescentes e mulheres em idade fértil ou que planejam ter um filho.

Cerca de 15 milhões de bebês nascem prematuros em todo o mundo e as causas mais comuns são as causas maternas. Nem sempre a prematuridade dá sinais de que vai acontecer e ainda não se conhece todas as causas que levam ao parto prematuro; em muitos casos não se consegue associá-la a uma causa específica. Porém alguns fatores que acarretam um risco maior do parto acontecer antes da hora já são conhecidos, e muitos ainda podem ser evitados ou tratados.

Entre esses fatores estão: infecções urinárias, hipertensão, descolamento prematuro da placenta, diabetes, alterações de tireoide, infecções congênitas como toxoplasmose, sífilis e HIV, além do uso de bebidas alcoólicas, drogas ilícitas e alguns medicamentos.

prematuro

O bebê também pode apresentar motivos que levem ao nascimento prematuro, como algumas síndromes genéticas e malformações, por exemplo.

Mas como um parto prematuro pode ser evitado?

Algumas ações simples podem ajudar a evitar um nascimento antes da hora:

– Converse com seu ginecologista/obstetra antes mesmo de engravidar. Ele poderá lhe dar conselhos muito úteis para que você inicie a gravidez de maneira saudável e evite um parto antes do tempo.

– Assim que o resultado der positivo, avise seu médico imediatamente! Quanto antes o pré-natal for iniciado, melhor para a mãe e para o desenvolvimento do seu filho.

– Revele ao médico o seu histórico de saúde. Doenças crônicas e reações alérgicas que você já apresentou, história familiar, assim como o histórico de saúde do pai do bebê. Tente lembrar-se dos mínimos detalhes; eles podem ser importantes!

– Siga as consultas e exames do pré-natal rigorosamente! Dê importância a todos os exames e orientações que serão realizadas durante a gestação.

– Esteja vigilante sobre sua pressão arterial e a verifique sempre que achar conveniente.

– Mantenha uma dieta equilibrada.

– Mantenha-se numa faixa de peso adequada. Converse com o obstetra e, se preciso, faça acompanhamento com nutricionista.

– Evite bebidas alcoólicas: o álcool durante a gestação, mesmo em doses muito pequenas,pode ter efeitos bastante nocivos para a criança, incluindo retardo mental, dificuldades de aprendizagem, malformações e problemas de desenvolvimento.

– Seja responsável e não fume, por favor!!! O fumo aumenta chances de parto prematuro, o bebê pode nascer com baixo peso e a morbimortalidade dos recém-nascidos é maior.

– Não se automedique! Alguns remédios são altamente perigosos para as gestantes e esses avisos, na maioria das vezes, estão escritos com letras bem pequenininhas nas bulas dos medicamentos.

– Exercite-se! Se o seu médico autorizar e sempre com acompanhamento profissional.

– Mantenha seu calendário de vacinação atualizado! Converse com seu obstetra sobre o assunto: algumas vacinas estão contraindicadas na gravidez, e outras necessitam reforço.Esteja atenta e informada!

– Não se esqueça do ácido fólico e da vitamina B12! Eles vão garantir que seu bebê não desenvolva malformações e danos no sistema nervoso. O consumo do ácido fólico deve ser iniciado antes mesmo da concepção do bebê. Esses nutrientes são facilmente encontrados em alimentos de origem animal (carnes, laticínios, ovos) e em vegetais verde-escuros.

– Esteja sempre alerta para sangramentos e observe líquidos e secreções vaginais.

– As gestações múltiplas (gêmeos, trigêmeos, ou mais) também tem mais chance de ter um parto prematuro e dificilmente chegam ao termo. Por isso em uma gestação múltipla é preciso mais repouso no final da gestação, pois cada dia a mais na barriga da mamãe diminui as chances de complicações para os bebês.

prematuro-3

Não podemos nos esquecer de que esses pequenos grandes guerreiros são verdadeiros milagres na vida de um pai e de uma mãe.

Na maioria dos casos a prematuridade não tem um culpado. Muitas vezes a mãe assume a responsabilidade por seu bebê ter nascido antes da hora, mas desde que ela tenha seguido as orientações e hábitos corretamente, essa responsabilidade não é dela. Como já dissemos, algumas causas da prematuridade são conhecidas e evitáveis, mas em outros casos ela acontece sem causa, para trazer esses pequenos guerreiros ao mundo.

prematuro-4

“ Só há duas maneiras de viver a vida: a primeira é vive-la como se os milagres não existissem. A segunda é viver como tudo fosse milagre.”

Albert Einstein – prematuro

BABY COACH

FERNANDA E CAIO

novembro 28, 2016

Uma cerimômia a céu aberto, uma noiva básica, elegante, que com sua discrição prendia a atenção dos convidados. O noivo? Emocionado, contendo as lágrimas enquanto ela entrava. A cerimônia seguiu emocionante, intensa e linda. O clima do espaço casava com a leveza do casal. A festa, no salão coberto do espaço, foi incrível. Todos animados e felizes, a banda agitando os convidados, o casal curtiu muito a festa. A decoração estava impecável, sem exageros, nada clássica, rica em detalhes, ousada, colorida, deixando transparecer a autenticidade dos noivos.
O casamento misturou emoção, elegância, bom gosto, detalhes e muita diversão!!!

INSPIRE-SE:


Cerimonial: Alligare Wedding Planner
Buffet: RENATO AGUIAR Festas
Bartenders: Bartenders – RP
Cabelo e maquiagem: Ricardo Perez
Espaço: Buffet Casa de Campo
Foto: Rene Color
Vídeo: Panorâmica Filmes

12 IDEIAS CRIATIVAS PARA SUA ARVORE DE NATAL!

novembro 24, 2016

E não é que o Natal está chegando mais uma vez, não sei quanto a vocês , mas pra mim parece que foi ontem a última comemoração de Natal, o tempo está passando muito rápido e a nossa vida cada vez mais corrida. E pra quem ainda não montou sua árvore de Natal , devido a correria, a falta de tempo para comprar uma árvore, ou até pra você que está querendo inovar , vamos mostrar alguma opções baratas ou quase de graça de árvores de Natal alternativas , criativas e cheias de personalidade.

Corre que ainda dá tempo de deixar sua casa bonitona para o Natal.

0a9f4ddb1e0ab9d9d873db11a7b8495b

a32ea61b786ffc7ebfbc64583e5ac636

arvore-natal-criativa-4

arvore-natal-criativa-11

arvore-natal-criativa-16

arvore-natal-criativa-20

arvore-natal-criativa-23

arvore-natal-criativa-60

branch-tree-2

christmas-card-display-ideas-6

december2014-080

diy-washi-tape-christmas-tree3

Studio Face

CERIMONIALISTA, O MAESTRO DO CASAMENTO!

novembro 21, 2016

Talvez a primeira dúvida na hora de organizar a festa do casamento seja: “Preciso mesmo de um cerimonialista?”

Bom, para responder essa questão devemos saber  que faz exatamente um cerimonialista. O cerimonialista, assessor ou organizador de eventos é na verdade o “maestro” do casamento. Esse profissional vai, desde o início, desenhar dentro da sua realidade seu casamento da melhor maneira possível.

Imagine você ter que, depois de cuidar de cada detalhe da organização antes do casamento, ainda ter que no seu grande dia se preocupar com: quem vai avisar a orquestra que já pode iniciar a marcha? Quem recepcionará os convidados na festa? Quem organizará os pais e padrinhos para o brinde? O horário de soltar o buffet, a sobremesa, o bolo… enfim, pense em quantos detalhes o dia te trará!

1004-20121025115608-1
É o cerimonialista quem vai te ajudar a escolher o espaço da cerimonia e festa, o melhor buffet para seu estilo, enfim, todos os outros profissionais envolvidos no casamento serão de certa forma indicados por esse assessor. Veja então o tamanho da responsabilidade desse profissional. Tal quanto a responsabilidade, tem que ser a integridade dessa empresa ou pessoa escolhida, pois dele sairá quase tudo que você conhecerá do universo “CASAR”. Fique atenta com o tipo de serviço que o cerimonialista te oferece, pois ele quem vai ficar do seu lado, te aconselhando e te orientando sobre o que é melhor para você. Por isso a relação de confiança tem que ser grande. Tome cuidado para que ele te aconselhe sem decidir por você. Se certifique que esse profissional está realmente te apresentando as melhores opções para o seu gosto e bolso.
A função desse maestro é orquestrar sua festa dentro do melhor custo beneficio, te apresentando os demais profissionais necessários, cuidar para que tudo seja pensado antes (do cortejo da cerimônia ao buquet na festa, tudo passa pelo aval e planilha do cerimonialista), e no grande dia executar com excelência a cerimonia e festa, para que cada detalhe saia como planejado.

Normalmente é o cerimonialista quem cuida dos contratos dos outros profissionais também, isso ajuda muito, pois com a pratica que ele têm com festas, já sabe que contrato é justo ou quem só pensa em vantagens sem se preocupar com o principal disso: o casal. Com um cerimonialista no seu casamento, o investimento para contrata-lo normalmente é pago só pelos benefícios que ele te trás. Noiva tem ideias que precisam ser, muitas vezes, lapidadas. E essa lapidação pode gerar grandes economias ao casal.
Contrate um cerimonial, sua festa será mais organizada, mais bonita, mais barata e com certeza mais proveitosa!

Saiba investir!

contratar-uma-cerimonialista1

como-ser-cerimonialista

 

Inspiração : Apartamento 80m2 estilo Industrial

novembro 18, 2016

A cada ano que passa os apartamentos estão cada vez menores, o que exige soluções de arquitetura de interiores cada vez mais funcionais e dinâmicas.

maxmastudio-aptocinco-plantadepois

A decoração em estilo industrial cumpre bem o papel de ser funcional, prática e possui uma estética bem moderninha apesar deste estilo não ser moderno.

O estilo Industrial chegou à entre os anos de 1950 e 1970 devido à transformação de galpões e estúdios em casas para morar. Estes amplos espaços, tinham em comum tijolo e tubulações aparentes, além de muito concreto, metal e madeira.

Hoje vamos mostrar a vocês uma inspiração de um apartamento decorado com o Estilo Industrial, com um toque bem descontraído e adaptado a nossa realidade brasileira. Este apartamento tem uma planta tipo bem utilizada pelas construtoras devido a sua funcionalidade.

O projeto de reforma é do Maxma Studio de Porto Alegre.

apartamento-maxma-80m29

apartamento-maxma-80m47

apartamento-maxma-80m44

apartamento-maxma-80m43

apartamento-maxma-80m39

apartamento-maxma-80m38

apartamento-maxma-80m37

apartamento-maxma-80m36

apartamento-maxma-80m34

apartamento-maxma-80m33

apartamento-maxma-80m30

Studio Face

DIA MUNDIAL DA PREMATURIDADE!

novembro 17, 2016

post-11-dia-da-prematuridade-figura-1

Hoje queremos chamar a atenção para um assunto muito importante, porém pouco falado. Por medo, repudia, tabu? Sim! Pensar em ter um bebê prematuro e em todas as batalhas que você teria que enfrentar realmente causa muito medo. Mas, a prematuridade atinge cerca de 15 milhões de bebês por ano em todo o mundo. No Brasil, em um ano, 340 mil bebês nascem prematuros… O que significa: 931 bebês prematuros por dia… 6 bebês prematuros a cada 10 minutos! Pois é… Eles merecem que falemos sobre eles!

Desta vez a intenção não é falar sobre a prematuridade no sentido prático ou informativo, hoje queremos mostrar a importância de buscar falar sobre este assunto, e também de conscientizar da importância de conhecer mais sobre a prematuridade.

Hoje, 17 de Novembro, estão acontecendo movimentos em todo o mundo sobre a conscientização a respeito da prematuridade, é o Dia Mundial da Prematuridade. O mês de novembro todo é chamado de Novembro Roxo, no qual a cor roxa representa este movimento que visa alertar a população mundial sobre os riscos da prematuridade.

Vale registrar também que da mesma forma que, de repente, você se torna mãe antes, pai antes, ainda não fez o chá de bebê, não montou o berço, não lavou as roupinhas… O AMOR também chega antes! Pais de prematuros são cuidadosamente escolhidos para esta missão, que não é nada fácil, mas é extremamente única para quem vive! Pais que experimentam a prematuridade se transformam de uma forma tão intensa e profunda que jamais serão os mesmos, jamais terão a mesma noção do tempo que cabe em um minuto, jamais olharão da mesma forma para as coisas simples da vida.

E quanto aos prematuros, costumamos dizer que são “pequenos grandes guerreiros”, pois vencem batalhas todos os dias, apenas com as suas poucas gramas de peso, mas quilos e quilos de coragem e persistência!

prematuro-3

prematuro-2

prematuro-1

Dia Mundial da Prematuridade!

BABY COACH

CASAR SEM FRESCURA!

novembro 16, 2016

No último dia 10, tivemos o imenso prazer de comparecer ao evento CASAR SEM FRESCURA,  que aconteceu no Villa Casuarina, com o patrocínio de Platino Cabeleireiros / Diodato / Paulo Villas Bôas / Orquestra Capelozza / Dona Flor / Clicou Festas, e com o apoio de empresas maravilhosas e competentes como o Atelier Daniela D’Almeida.

O evento começou com um bate papo incrível com Criz Rozzini, Miguel Alcade, Carina Rosin e Flávia Picolo do NOIVA EM FORMA e Julia Albuquerque representando o ZANKYOU. Com essas autoridades em elegância e beleza, o papo não podia ser melhor. Claro que cada um tem um estilo quando o assunto é beleza de noiva, mas o que ficou claro sobre a escolha do vestido, maquiagem, cabelo e acessórios para o dia do sim, é que, independente do seu estilo, lembrem-se que a tendência de hoje é o brega de amanhã… cuidado com exageros, com modismos, não queira ser a mega diferente. Quem sou eu para falar de clássico, assumidamente amo um “estilinho” mais vintage, mas se tem algo que aprendi desde pequena é que O MEIO É A MEDIDA CERTA!!!  Não posso dizer que sou fã do clássico coque de noiva, com sua coroa e mantilha, quão pouco dizer que amo vestido branco de zibeline, ou decoraria meu casamento com rosas brancas e folhagens, não, essa não sou eu! Mas existe uma linha tênue entre não ser uma noiva clássica e ser uma noiva arrependida. Sim, arrependida. Porquê exageros, dissonâncias, tendências… tudo isso passa… e depois, fica apenas a sensação que você não aproveitou para ser NOIVA no seu casamento. O Bridal Makeup Artist e amigo querido Cris Rozzini, sempre diz a seguinte frase: NOIVA TEM QUE TER CARA DE NOIVA! E ele está coberto de razão. Você não precisa ser aquela clássica noiva de zibeline e coroa, mas tome cuidado para não parecer uma madrinha de vestido claro, tome cuidado para não se arrepender de não ter sido NOIVA no seu casamento, cuidado com cores fortes demais, que destaquem apenas uma boca ou olho, seja noiva por inteira, da unha ao penteado, do bouquet ao bolo, faça com que sua festa, seu vestido, seu bouquet, sua maquiagem, enfim, cuide para que tudo tenha harmonia. E lógico, respeite quem você é, seu estilo, sua identidade. Mas respeite também esse dia, e integre quem você é, com a NOIVA que você será. Para que depois, ao ver as fotos, não bata aquela sensação de “poxa, se eu fosse casar de novo não faria isso”. Uma dica pessoal: o clássico não tem esse nome por acaso, fique atenta a isso.
E para ser clássica, você não precisa perder sua identidade. Clássico é ser elegantemente você!

img_0317

A Daniela D’Almeida, pessoa demais de querida e que confeccionou, rendinha por rendinha meu de noiva vestido, estava no evento, com um desfile maravilhoso de vários estilos de vestidos para você se inspirar:

img_0501

img_0756

img_0727

img_0611

img_0590

img_0573

img_0565

img_0550

img_0534

img_0516

img_0513

E claro, tivemos o esperado workshop CASAR SEM FRESCURA com a autoridade no assunto, Cláudia Matarazzo. E sabe o que percebi lá? Percebi que fiz tudo certo, e que se eu fosse casar de novo seria exatamente igual. MENOS É SEMPRE MAIS. A Cláudia disse que quando foi interrogada sobre o que para ela, era frescura, ela respondeu: “Se não agrega beleza, não agrega emoção é frescura!” Gostei do que ela falou. Trabalho com casamentos há 4 anos, e nesse pouco tempo, se eu contar cada coisa que vejo e que não faz o menor sentido, vocês não tem ideia em reais, do quanto custa acúmulos de frescuras em casamentos. Além do que, nunca vi nada em excesso que não caísse na piada. Para o seu casamento, saiba gastar. Gaste menos e invista melhor!!!
Ouvimos bastante no workshop sobre o mini wedding, meu preferido alias, e como ele está ganhando corpo no Brasil. Acho um estilo de casamento muito assertivo. Se você puder, claro, se estiver dentro da sua realidade familiar e pessoal, opte por casar assim, com menos convidados, mais intensidade, mais singularidade, mais intimidade… obvio, isso não é uma regra ou tendência, é só uma opção fina, intimista e elegante para pessoas com facilidade em reduzir a lista de convidados. Mas se você tem aquela família enorme, um monte de amigos e pessoas importantes e realmente não se encaixa no mini wedding, use o charme e a singularidade de um evento familiar em um evento maior! Não peque no essencial para ter também o trivial. Sirva bem, um bom buffet, e veja que disse um bom buffet e não um buffet cheio de opções que não fazem parte da sua realidade, e vejam ainda que com isso não quis dizer para optar por pratos do dia a dia, mas lembre-se que O MEIO É A MEDIDA CERTA! Tenha uma decoração elegante, e elegância não é sinônimo de encher o lugar de flor e vasos enooormes, elegância é saber compor o espaço com uma distribuição perfeita de elementos harmônicos. Ofereça boa música, festa para mim tem que ser alegre, mas lembre-se, sua avó provavelmente estará la… dispense excesso de efeitos de luz, ou aquele laser breguissimo… seu casamento não é boate! Nem todo convidado vai à pista, cuide para que a pista não chegue a quem está sentado à mesa. Sirva bebidas, alcoólicas, mas por favor, lembre-se de novo que o meio é a medida certa. Nenhuma noiva precisa de escândalos desagradáveis por excesso de álcool!
A Cláudia falou outra coisa que achei muito interessante, e confesso que na época do meu casamento pensei muito nisso: que lembrancinha dar aos padrinhos??? Resposta: Querida, quem está casando é você, você já vai dar uma festa linda feita com muito carinho. Não se preocupe em gastar mais esse dinheiro!

img_0388

img_0405

Parabéns aos envolvidos, e evento estava produtivo, útil e lindo!

 

Esperar e Planejar: Dicas sobre planejar o casamento enquanto espera o bebê!

novembro 11, 2016

noiva-gravida-3

Planejar o casamento esperando por um bebê une dois dos maiores acontecimentos da sua vida! Em poucos meses você estará casada com seu pequeno nos braços! Estará descobrindo sobre a vida de casada e aprendendo a ser mãe!

Mas sem dúvidas pensar em organizar todo um casamento estando grávida gera certo medo, e muitas noivas desistem do casamento quando descobrem que estão grávidas, ou muitas grávidas desistem de casar, e preferem remarcar a data para depois que o bebê nascer e estiver maior. Essa é realmente uma escolha difícil, mas se você decidir encarar esses dois momentos intensos da sua vida juntos, saiba que é totalmente possível!

noiva-gravida-5

Você terá que ficar mais atenta a alguns cuidados e dicas que irão te ajudar a não ter problemas, se atentar mais aos prazos e adiantar tudo! Você vai precisar de mais ajuda, pois em certas fases gestação você estará mais indisposta.

Se você pensa em se casar em uma igreja, converse com o responsável sobre a gravidez antes de reservar o lugar. Algumas igrejas não permitem um casamento com uma noiva grávida, mas muitas já permitem. Tente conversar.

Se for possível escolher uma data para o casamento com mais tranquilidade, escolha entre o quarto e sexto mês de gestação, pois nesses meses você provavelmente já terá se livrado dos enjoos do primeiro trimestre e ainda não terá todo cansaço do final da gestação.

Não tente disfarçar a barriga e nem apertar o bebê no vestido. Isso pode ser desconfortável para você e ruim para o bebê. Mas também não deixe de usar aquele vestido estilo “sereia” se este for seu sonho! Vestido justo marcando a barriga sim, vestido apertando a barriga não!

Os saltos podem ser inimigos para uma noiva grávida. Se no dia do seu casamento você já estiver com a gestação mais avançada, provavelmente seus pés já estão mais inchados e as pernas mais cansadas. Por isso, se o barrigão já estiver pesando, prefira sapatos mais baixos ou sem salto e confortáveis.

Pense também no tamanho da aliança, se você perceber que está inchando mais durante e gestação, lembre-se de provar a aliança constantemente para saber se será necessário aumentá-la para o dia do casamento.

Você terá que brindar de uma forma diferente! Lembre-se que durante a gravidez você não pode ingerir bebidas alcoólicas, principalmente se o dia do casamento você ainda estiver no primeiro trimestre da gestação. Converse com seu médico, ele pode até liberar que você beba uma tacinha de espumante para comemorar, mas pense também em incluir drinks sem álcool nas bebidas da festa para você!

Esqueça aquela história de que noiva não come no casamento! Seu pequeno aí dentro não quer saber disso! Você precisa se alimentar durante e festa para manter você e seu bebê cheios de energia. Sem esquecer também de se hidratar bastante bebendo água o tempo todo. Peça para alguém te ajudar com tudo isso. E lembre-se: ao escolher o cardápio da festa, garanta que não terá escolhido nada que você, enquanto gestante, não possa consumir!

Inclua seu pequeno que está a caminho nas fotos! Use e abuse de ideias legais e diferentes para tirar as fotos no casamento que mostrem que seu pequeno também está ali!

noiva-gravida-4

Quanto à lua de mel, pense que será um momento merecido de descanso depois de conseguir conciliar sua vida de gestante e de noiva. Não terá sido tarefa fácil! Descansar lembrando-se de cada momento do seu maravilhoso casamento será incrível! Mas, é importante também lembrar que dependendo do mês da gestação que você estiver viajar de avião poderá ser contraindicado. Normalmente nos primeiro e segundo trimestres, até 27 semanas, viajar de avião não é contraindicado, desde que você não possua complicações na gestação. Da 28ª à 36ª semana é possível fazer uma viagem, mas algumas companhias aéreas possuem regras a restrições, e às vezes até solicitam um relatório médico permitindo a viagem. Por isso procure essas informações para não ter problemas de última hora. No entanto, independente da semana de gestação que você estará no dia da viagem de lua de mel, é muito importante conversar sobre seus planos com seu médico, ele te dará as orientações necessárias, de acordo com a viagem que você pretende fazer, para que tudo corra bem!

noiva-gravida-1

Você pode sentir mais cansaço durante a festa, ou até mesmo durante a cerimônia. Por isso, converse com o celebrante para que a cerimônia seja breve, e garanta que terão cadeiras disponíveis em locais estratégicos da festa para que você recupere as energias!

Pronto! Agora você já sabe como ser uma “noiva-grávida” cheia de informação necessária para planejar seu grande dia enquanto espera mais um grande amor!

Concentre-se em fazer tudo melhor para você, seu futuro marido e seu bebê! Vocês são o grande motivo de tudo isso estar acontecendo! E vocês merecem o melhor possível! Agora é aproveitar a ocasião e brilhar com o barrigão!

noiva-gravida-2

BABY COACH

 

CARTÃO ENLAÇADOS – Pontos e Descontos Na Palma da Mão

novembro 9, 2016

Imagine um espaço onde você tem descontos especiais, onde sua compra vale pontos, e pontos valem brindes incríveis como uma dia de spa. Imagine poder usar produtos variados do dia a dia, como o serviço de manicure, e ser bonificado por isso. Imagine ser notificado todo mês de quais lugares te oferecem mais vantagens. Imagine comprar um presente para alguém e ganhar com isso!!!
Agora você terá tudo isso na palma da sua mão, gratuitamente, sem anuidade, sem burocracia!

post-card-clientes-1-2-1

Com o cartão enlaçados o cliente vai poder desfrutar de ofertas e descontos exclusivos dos nossos fornecedores, terá prioridade em eventos presenciais, descontos em cursos do blog, acumula pontos para brindes anuais, recebe mensalmente o guia de fornecedores com descontos e promoções especiais. O cartão pode ser utilizado por noivas, mamães ou publico em geral- não discrimina qualquer categoria para ganhar os descontos ou acumular pontos- pode ser usado em serviços do dia a dia, como compra de presentes, produtos de higiene pessoal, salões de beleza para quaisquer serviços oferecidos pelas lojas cadastradas.
Noivas poderão ter um desconto de mais de 10% no valor do seu casamento, fechando com fornecedores ENLAÇADOS. Nossa gama de profissionais irá desde lojas de roupas até profissionais de saúde, de floriculturas à vestido de noiva, de decoração à arquitetos!

cartao-enlacados-vantagens

ENLACE COM A GENTE E DESFRUTE DESSAS VANTAGENS!!!

CARTÃO VÁLIDO APENAS PARA RIBEIRÃO PRETO E REGIÃO!!!

Preencha seu nome COMPLETO, sem abreviações ou omissão de nomes.

Seu bebê troca o dia pela noite? Conheça algumas dicas que podem te ajudar!

novembro 4, 2016

bebe-dormindo-1

A chegada do bebê é cheia de novidades, surpresas e mudanças na rotina. E uma das situações que quase chega (ou chega) a enlouquecer a nova mamãe é a história de o bebê trocar o dia pela noite!

Se isso está acontecendo com você, ou é uma situação que você já teme desde a gestação, saiba que você está entre a maioria das mães que sofrem com este “problema” com o recém-nascido. Mas saiba também que existem várias dicas para você reverter ou evitar esta situação.

Os recém-nascidos passam por volta de 18 horas por dia dormindo nas primeiras semanas de vida, porém eles nunca dormem mais que três ou quatro horas seguidas. Eles acordam para mamar, trocar fralda ou para comunicar alguma outra necessidade. Nos primeiros dias, ainda em adaptação, talvez você ache bom o bebê dormir bastante durante o dia, assim você mais tempo para fazer suas atividades, mas em poucos dias você percebe que paga um preço caro por isso: você não prega o olho a noite!

Isso mesmo, em pouquíssimos dias o bebê é capaz de aprender bons e maus hábitos. Por isso, é preciso que você ensine a ele um ciclo circadiano correto, para que ele se adapte a uma rotina. Muitos bebês já conseguem dormir a maior parte da noite já aos dois ou três meses de vida, mas alguns podem demorar mais, e ir além dos seis meses. Por isso, é importante que você estabeleça uma rotina para o seu bebê desde bem cedo. Lembre-se: ele aprende muito rápido! E tudo isso é para o bem dele também!

Então vamos às dicas… e SIM! Você voltará a ter noites de sono tranquilo!

A primeira tarefa é ensinar ao seu pequeno o que é dia e o que é noite! Como? Vamos lá…

Durante o dia:

  • Mantenha a casa bem iluminada, de preferência exponha o bebê à luz natural nos horários apropriados;
  • Deixe que a rotina normal da casa aconteça, como tarefas domésticas (lavar roupas, louças, aspirador de pó, telefone…), conversas e outras atividades rotineiras ou eventuais necessárias, mesmo que o bebê esteja dormindo. Nada de ficar pedindo silêncio todo o tempo que ele estiver dormindo! Seu bebê precisa aprender que durante o dia a casa está movimentada com as atividades.
  • Procure mantê-lo acordado durante as mamadas do dia, converse, cante, estimule-o.
  • Brinque o máximo que puder. Brincadeiras agitadas são para o dia!

Durante a noite:

  • No final da tarde e início da noite, prefira atividades mais calmas para não deixá-lo acelerado e espantar o sono, além de tentar diminuir as luzes da casa.
  • Tente não fazer gracinhas quando for ao quarto dele e/ou pegá-lo para amamentar.
  • No quarto, acenda o mínimo de luzes e faça pouco barulho.
  • Muitas crianças têm o costume de resmungar e se mexer muito durante a madrugada, normalmente sonhando, quando o sono é muito leve. Por isso, vá ao quarto do bebê ou pegue-o se ele realmente chorar, nada de desespero só porque ele fez um barulhinho, caso contrário, qualquer interferência ou entrada no quarto, pode despertar o bebê desnecessariamente.
  • Deixe o bebê adormecer sozinho quando ele estiver com aproximadamente seis a oito semanas de vida. Coloque-o no berço quando ele der sinais de cansaço (coçar os olhos, encostar a cabeça, piscar os olhos mais lentamente), mas ainda estiver acordado. Assim ele vai aprender a adormecer sem que você precise ficar balançando ou fazendo qualquer outra coisa para niná-lo. Se desde cedo você ensiná-lo a adormecer sozinho, ele vai aprender este ritual na hora de dormir, mas se você acostumá-lo que na hora de dormir você sempre balança ou nina de alguma forma, ele sempre vai esperar este momento para dormir!

bebe-dormindo-2

É muito prazeroso para a mãe ninar o bebê até dormir! Mas se isso tornar-se uma regra, mesmo quando ele acordar no meio da noite, ele só vai conseguir adormecer novamente se você repetir o ritual de niná-lo. E com o passar dos dias, isso se tornará um ritual não mais prazeroso, mas cansativo para você.

Aos poucos você vai aprender o que significa cada choro do seu bebê. Por exemplo, quando ele estiver acabado de mamar a noite e não pegar no sono novamente, continuar chorando, peça para que outra pessoa pegue-o (o pai ou alguém que esteja te ajudando) para trocar uma fralda, por exemplo. A mãe tem “cheiro de leite”, e o bebê possui a necessidade de sucção, já que isso o acalma. Assim, se você sempre pegá-lo, mesmo que ele não esteja mais com fome, vai querer mamar para acalmar-se e pegar no sono. Por isso, tente deixar alguma coisa ao lado da criança quando ela acordar de repente (uma fraldinha ou um bonequinho, desde que não ofereça risco de sufocar ou engasgar).

E também tente dissociar o choro da saída do berço: mesmo que já seja hora de tirar seu filho do berço, fale com ele e tente acalmá-lo antes de pegá-lo no colo, para ele não achar que chorar é a senha garantida para sair.

O bebê necessita de rotina desde muito cedo para desenvolver hábitos e aprender regras. Precisa de horário para tomar banho, mamar, passear, mas principalmente para dormir. Aos poucos a criança entra no ritmo da família, por isso é importante que todos estejam empenhados e envolvidos neste processo de ensinar o bebê. Para estabelecer um padrão de sono, é importante seguir a mesma rotina de dormir todos os dias.

É importante dar atenção ao bebê durante o dia e interagir com ele, pegar no colo, conversar, principalmente quando a mãe volta o trabalho. Muitos bebês passam a acordar a noite, pois sentem falta do contato mais próximo com a mãe. Durante o dia é mais fácil distrair o bebê com brinquedos ou deixá-lo na cadeirinha enquanto você realiza outras atividades, mas lembre-se: o colo é o melhor lugar do mundo para o seu pequeno! Quando ele está “afetivamente alimentado”, seguro e tranquilo, ele pode ter noites de sono tranquilas!

BABY COACH