Os Primeiros 90 Dias de Amor – Passo a Passo do Primeiro Trimestre da Gestação

agosto 19, 2016

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Desenvolvimento da gestação mês a mês – Parte 1

Ao longo das 40 semanas de gestação o seu bebê vai se formando e crescendo, e o seu corpo vai apresentando mudanças para proteger este desenvolvimento da melhor forma, e também para se preparar para o momento do parto e os primeiros meses após a chegada do bebê, incluindo a amamentação.

Por isso, é importante sempre se lembrar de buscar um bom e completo acompanhamento de pré-natal, realizar exercícios físicos, de acordo com as orientações de um profissional de saúde capacitado, ter uma dieta saudável, nutritiva e equilibrada, sempre guiada por um profissional, e seguir os complementos nutricionais e vitamínicos receitados. Durante toda a gestação estes cuidados devem ser tomados, especialmente no primeiro trimestre, quando seu “projetinho” está realmente sendo “construído”.

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Mês 1: Esse mês vai da 1ª semana de gestação até a 4ª semana.

É improvável saber o exato momento em que óvulo é fecundado pelo espermatozoide, por isso ficou acordado que o início da gestação é mercado pelo primeiro dia do último período menstrual. Por isso, durante as duas primeiras semanas da gestação o óvulo ainda é uma célula única, que se desprende do ovário e aguarda ser fecundado. Cerca de um dia após a fecundação, o óvulo fecundado passa a chamar-se zigoto, e começa a divisão das células. Neste momento toda a informação genética dos pais já está misturada, e algumas características físicas do bebê já estão definidas: sexo, estatura, cor dos olhos e do cabelo. Portanto, é no final da segunda semana que a mulher está oficialmente grávida!

Ao final da terceira semana, ocorre a implantação na parece do útero e agora o seu “bebê” passa a ser chamado de embrião. A implantação é um dos principais marcos da gestação, e pode causar um corrimento vaginal moderado, ou até mesmo um sangramento leve, que não prejudica a gestação. É neste período também que o cérebro do seu bebê começa a se formar. E ao final do primeiro mês, seu pequeno embrião já tem cerca de 4-5mm de comprimento e pesa menos de 1 grama.

Pode ser que tudo isso já aconteceu dentro da mulher e ela ainda nem sabe que está grávida. Mas alguns sinais, que talvez passem despercebidos, podem indicar a possibilidade de um novo ser estar se formando dentro de você: indisposição, cansaço físico, sonolência, sensibilidade ou sensação de dor nos seios, variação de humor, náuseas ou vômitos matinais.

No final do primeiro mês, a placenta começa a produzir o hormônio da gravidez (Gonadotrofina Coriónica Humana – hCG), que tem como função inibir uma nova ovulação e garantir a manutenção da gestação. Após a fecundação, o aumento imediato da produção deste hormônio pelo seu corpo permitirá, também, confirmar a sua gestação através da realização de um teste de gravidez que irá medir o nível de hCG presente na sua urina.

Você tem noção que com 25 dias de gestação, você ainda está se acostumando com a ideia de ser mãe, e já existe um outro coração batendo dentro de você?!

 

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Mês 2: O segundo mês vai da 4ª à 8ª semana de gestação.

Pronto! Ao final do 2º mês os principais órgãos do seu bebê já estão formados, mesmo que ainda imaturos. Por isso o segundo mês da gestação, da 5ª a 8ª semana, é considerado o mais crítico do desenvolvimento do bebê, já que determinadas condições podem provocar malformações congênitas.

Todo o esqueleto, os músculos, o coração e o sistema nervoso do seu bebê estão em construção, a todo vapor. A placenta, que leva os nutrientes e oxigênio da mãe para o bebê e também é responsável pela retirada dos resíduos produzidos pelo bebê, já funciona e é visível no exame de ultrassonografia. Seu pequeno já parece uma pessoinha, e já tem pálpebras, orelhas, tornozelos e dedos das mãos e dos pés. Tudo isso em apenas 4 cm e 5 gramas. O cordão umbilical nutre o bebê com oxigênio e nutrientes que dão suporte  o seu crescimento. Por isso, a alimentação da mãe é muito importante, já que o bebê depende totalmente dela para receber todos os nutrientes de que necessita para se desenvolver.

Ainda há muita sensibilidade nos seios, e os bicos e as aréolas começam a ter uma coloração mais escura. As náuseas matinais ainda podem aparecer, assim como um cansaço que pode te exigir mais momentos de descanso até que seu corpo se adeque à gestação. Você pode estar mais ansiosa também, mas o desenvolvimento do seu bebê está a todo vapor!!

 

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Mês 3: Esse mês vai da 8ª à 12ª semana.

Até 8 semanas o bebe é um embrião, mas agora passamos a chama-lo de feto!

No final deste mês, com 12 semanas, mede cerca de 5 a 6 cm (comprimento da cabeça aos pés) e pesa sensivelmente 23 g.

Se as náuseas e vômitos ainda te perseguem, é no final deste mês que elas devem te deixar. A cabecinha e o corpo estão definidos, mas o tamanho da cabeça ainda é desproporcional em relação ao corpo. No interior das gengivas começam a se desenvolver as raízes dos dentes de leite. Nessa fase O sistema urinário já funciona, os órgãos genitais externos estão diferenciados e o bebé já consegue franzir as sobrancelhas. Seu bebê já começa a apresentar os primeiros movimentos e começa a engolir e expelir o líquido amniótico que o envolve, líquido este que se renova a cada três horas, através do cordão umbilical.

Ao final desse mês a fase mais delicada da gestação já vai passar, e você dará início ao segundo trimestre da sua gestação. Os sintomas como náuseas, mal-estar, azia e indisposição tendem a melhorar e você vai poder curtir a melhor fase da sua gestação. Você vai se sentir mais animada e com muita disposição, aproveite para planejar o enxoval do bebê, organizar o quartinho, o chá de bebê…

 

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Mas cuidado! Se sentir mais disposta não significa que você não precisa continuar se cuidando.  Mantenha uma alimentação balanceada, beba muita água e pratique alguma atividade física!

No próximo post saberemos mais sobre o segundo trimestre da sua gestação e o desenvolvimento mês a mês do seu bebezinho!!!

 

BABY COACH

 

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32 Comentários

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